HUBUNGAN DURASI PENGGUNAAN SMARTPHONE DENGAN KUALITAS TIDUR PADA ANAK DI SD NEGERI 5 PENATIH
DOI:
https://doi.org/10.32660/jpk.v12i2.1022Keywords:
Anak Sekolah, Durasi Penggunaan, Kualitas Tidur, SmartphoneAbstract
Penggunaan smartphone yang berlebihan pada anak usia sekolah berpotensi mengganggu kualitas tidur akibat paparan cahaya biru yang memengaruhi ritme sirkadian. Penelitian ini bertujuan menganalisis hubungan durasi penggunaan smartphone dengan kualitas tidur pada siswa SD Negeri 5 Penatih. Penelitian kuantitatif korelasional dengan desain cross-sectional melibatkan 85 siswa kelas IV–VI yang dipilih melalui stratified random sampling. Durasi penggunaan smartphone dikategorikan menjadi rendah, sedang , dan tinggi, sedangkan kualitas tidur diukur menggunakan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Analisis menggunakan uji Rank Spearman menunjukkan hubungan signifikan antara durasi penggunaan smartphone dan kualitas tidur (p < 0,05; r = 0,637). Mayoritas siswa memiliki kualitas tidur buruk. Temuan ini menegaskan pentingnya pengendalian durasi penggunaan smartphone untuk mendukung pola tidur sehat anak usia sekolah.
References
American Academy of Pediatrics (2022) Media use guidelines for children
Andika, I.G.P. (2022) Hubungan antara durasi penggunaan smartphone dengan penurunan pengelihatan pada anak sekolah dasar di SD Negeri 5 Penatih. Denpasar: Institut Teknologi dan Kesehatan Bali
Dema, T & Gurung, R. (2022) Electronic gadget use and its impact on academic performance, eating habits and quality sleep among school children in Thimphu, Bhutan: a cross-sectional study
Faizin, M.N., Wahyuningrum, E. and Gayatina, A.K. (2021) Relationship between smartphone addiction and sleep disturbance in school-age children, Jurnal Ilmu Keperawatan Jiwa, 4(4), pp. 733–740.
Ibrahim, R.A., Azahra, A.S. and Suhaimi, N.B.A. (2024) ‘The impact of smartphone use on the psychology of young children in Parungponteng District’, International Journal of Ethno-Sciences and Education Research, 4(1), pp. 29–33.
Rashid, S.M.M., Mawah, J., Banik, E., Akter, Y., Deen, J.I., Jahan, A., Khan, N.M., Rahman, M.M., Lipi, N., Akter, F., Paul, A. and Mannan, A. (2021) ‘Prevalence and impact of the use of electronic gadgets on the health of children in secondary schools in Bangladesh: a cross-sectional study’, Health Science Reports, 4(4), pp. 1–9. doi:10.1002/hsr2.388.
Warella, G.S., Ratag, B.T. and Sekeon, S.A.S. (2021) ‘Hubungan durasi penggunaan smartphone dan stres dengan kualitas tidur pada mahasiswa Fakultas Ekonomi dan Bisnis Universitas Sam Ratulangi Manado’, Jurnal KESMAS, 10(7).
